芳香疗法一种是使用植物成分、芳香植物油包括精油、其他香味化合物来改善心理和生理健康作为治疗手段的补充疗法和替代疗法，其做法就是用各种精油配合按摩、吸入、水浴等来刺激身体出反应。 精油的使用自古有之，芳香疗法则始于1907年，是一小撮欧洲科学家和医生发明的，1910年法国化学家René-Maurice Gattefossé在实验中被严重烧伤，自称用精油治好了，1937年写了一本书，第一次出现芳香疗法这个词。但是这本书的英文版直到1993年才出版，可见芳香疗法的地位。二战中，法国医生Jean Valnet将精油用在伤员治疗上，不过是当消毒剂用。 精油是芳香疗法的核心，何谓精油？按照国际标准化组织的定义，精油或者是通过蒸馏或者蒸汽从生蔬菜中获取的，或者通过机械过程或干馏法从柑橘类水果的果皮提取。 听着有些俗了，不配精油这个高大尚的名字。 用在芳疗中的精油有很多种：罗勒精油，就是九层塔，名字不好听，台湾人改成蒙人的名字；佛手柑精油；桉树精油；黑胡椒精油；洋甘菊精油；香茅精油；丁香精油；天竺葵精油；茉莉花精油；薰衣草精油；柠檬精油；迷迭香精油；檀香精油；茶树精油；百里香精油；西洋蓍草精油；薄荷精油等。 芳香疗法不追求疾病和症状的治愈，而是缓解，声称对下列问题有效：恶性、疼痛、焦虑、压力、抑郁、疲倦、失眠、头痛、肌肉痛、循环问题、月经问题、更年期问题、脱发、银屑病、消化问题、牙痛、口疮、湿疹等，还声称能提高能量、增强短期记忆、放松。 全是擦边球。
