肾阳虚腿凉，脾阳虚肚子凉，肺阳虚背凉，中医三个思路，帮你补足阳气！ 一、肾阳虚——腿凉 表现：总觉得两条腿冷冰冰的，就像被冻住了一样，晚上盖多少被子都暖不过来。中医说啊，肾阳就像是咱们身体的“小火炉”，得靠它来给全身加温。肾阳不够了，手脚自然就冰凉凉的，而且还容易没精神，腰和膝盖酸软无力，小便清得像水，晚上还得老起夜。 调理思路：补足肾阳。 用药参考：真武汤 二、脾阳虚——肚子凉 表现：摸上去总是冷冰冰的，有时候还会隐隐作痛。吹点冷风就拉肚子。 调理思路：温中散寒健脾。 用药参考：附子理中丸 三、肺阳虚——后背发凉 表现：这种人老觉得后背凉飕飕的，不怕冷，但一吹风就咳嗽，咳出来的痰还白白的、稀稀的。平时容易胸闷憋气，换季的时候更是一不小心就感冒了。 调理思路：温补肺气。 用药参考：玉屏风散 中药健康科普健康知识科普 以上调理思路仅供参考，如果有身体不适，请及时求助专业医生。
