女生如何在两个月内快速改变自己?
1、现在立刻马上去洗个头，洗个澡，顺便把衣服裤子洗洗晾了!
记住，这个一定要保持1~2天一次的频率!!!
2、有时候坚持比努力重要，行百里路半九十。如果你不想坚持了，请想想:多坚持一下，老公会不同。
3、早睡早起身体好，通宵疾病追不上。
晚上坚持11点前睡觉，没有黑眼圈了，皮肤至少年轻个10岁，肤质秒杀80%的身边人。
4、我越来越相信一句话:人生大多时候，拼的是体力。
精气神很重要，让身体保持活力最简单的方式就是多动、多练。
5、一定要学会控制体重，瘦身效果最快的运动就是跳绳，每天跳绳20min，不要15天，游泳圈拜拜肉都会和你say byebye~不想运动的姐妹可以喝纤婕苹果荷叶茶，抗糖阻油，喝完不到一个钟就往厕所跑了，油脂会随着便便排出来，代谢高了减肥完全没有瓶颈期，我称之为无痛减肥法。
6、无论你做什么，都要全力以赴，哪怕是冥想。
7、跳出自己的圈子，多去和比自己层次高的人交谈，你学到的远不止你能看到的这些。在人身上学东西是最快最深刻的。
8、记得要坚持每天护肤，不要觉得麻烦，每一周敷2次冰柚山羊奶面膜，敷完隔天睡醒素颜气色超好，脸蛋由内而外的透亮，补水美白两手抓,秋冬尤其要坚持,女明星上妆不卡粉的秘密！
9、学会表情管理，对着镜子练习笑容。石原里美微笑法:上牙轻咬下唇，上唇微微抬起露出牙龈。嘴角用力知道两侧肌肉微动。睁大眼睛坚持3分钟。
10、少逛淘宝。不被大数据套牢，你想要的越少你就越自由。
被欲望和物质充斥身体时，你一定很不快乐。
11、做好精力管理，重要的事情在上午处理。早上起床后的两三个小时(9~11)，是一天中精力最充沛的时间噢!
12、每天至少喝1500~2500ml水，提前备一个保温杯，少量多次，不喜欢白开水的可以将茯苓、百合、桑葚、红枣放一起煮水喝，没时间煮，也可买配料齐全的众榆庄花语香吻茶，喝起来有点淡淡的花香味，还有回甘，很好喝的。里面这些玫瑰百合薄荷陈皮，不仅能调理脾胃，喝完哈气都是香的，口气变清新了，从此社交没烦恼！
13、做事不要拖，反正也不会有人帮你做。比如看到好回答要立马点赞，拖着拖着你可能就忘记了。
14、每天在固定的时间锻炼、阅读。
比如晚上8点-10点。对大多数人来说，这段时间是可以自由利用的。
现在请先停下来想一个问题:除了在外面社交、吃饭，你独自一人的时候，晚上8点到10点这段时间你都用来做什么?
在固定的时间做相同的事，容易形成行为习惯。时间一长，就会顺其自然地去做。
锻炼、阅读的间断时间最多不超过2天。根据我的经验，间断一旦超过3天，就容易一直拖下去。
15、保持自信，走在路上要抬头挺胸。面对别人的目光不要闪躲。
自信的人真的很有吸引力。
16、创业，低成本的试错，你可以选择尝试做自媒体、开网店甚至摆地摊，总之先动起来，在这个过程中你一定会成长。
17、别老熬夜啦！特别是皮肤白的朋友们，真的很容易变暗沉，黑色素悄悄就找上门了。我原先天天熬夜，脸黄得跟啥似的，一点光泽都没有。后面靠纽斯特vcve和葡萄籽补救，每天老老实实打卡，肉眼可见的白真不是吹的！那种白是自然的、健康的，就像肌肤自己在发光，透着粉粉嫩嫩的红润，完全不是化妆能比的！
18、过马路的时候不要玩手机，反正也玩不了多久，千万不要拿自己的生命开玩笑。
等红绿灯的时候也要注意交通情况。
19、保持整洁干净的外表，学会收拾打扮自己。在这个看脸的世界里，没有漂亮的外表，谁会去了解你的内心?这叫现实!
20、多学一门技能。
当遇到公司倒闭，经济危机，裁员降薪，起码你还能有一技之长能让自己渡过难关。
