肾虚不虚，看小便就知道！ 一：肾阳虚 辨证：肾阳是一身阳气之根本，能够蒸腾气化水液，肾阳不足容易导致水液排不出去，聚集在体内容易下流至膀胱，从而出现尿多，尿频的问题 伴随症状：腰膝怕冷、四肢发凉、面色白、精神差、身体容易疲劳 调理思路：温补肾阳，填精止遗——参考：桂附地黄汤加减 二：肾阴虚 辨证：肾阴呢是一身阴液的根本，肾阴亏虚容易内生虚火，虚火熏烤津液，同时也会导致小便变少、发黄！ 伴随症状：腰膝酸软、手脚心容易发热潮热盗汗、大便干结、舌头颜色红、舌苔少 调理思路：滋阴补肾，清热降火——参考：知柏地黄汤加减 看看你是哪一种虚？
