脱发掉发 要多吃 每天一把 恢复发量 在过往这么多年的临床诊疗历程中，我屡屡碰到忧心忡忡的患者 带着疑问和焦虑前来就诊，他们总是疑问，自己试了各种办法 详尽的各种检查也做了，然而脱发的症状却始终如影随形 即便使用了药物，植发等方法，可一旦不注意，病情就有卷土重来 · 我认为对于脱发的治疗，仅仅依靠医学检查以及单纯的药物 是远远不够的，我们务必要从更为宽泛的视角去认知和应对这一问题 脱发掉发的根源实际上与我们体内的五脏六腑息息相关 其中尤其与肝肾功能紧密相连，长期的肝气郁结以及肾阴亏虚 导致阴阳失衡，进而引发了肢体末端毛发的种种问题 唯有探寻到问题的根源所在，借了根本缘由 患者的头发才能得到真正的有效改善 · 以一位38岁的男性患者为例，他脱发已经有5年有余 长期被油腻蒙蔽，总感觉提不起劲，年轻的时候也尝试过植发 钱没少花，结果只好了一年多时间，就又变回初始的样子 在深入了解他的情况后，我依据中医理论说，结合他的身体实际情况 开具了一个方剂，此方种类不多，甚至有些是我们常见的食物 但中医从来只讲究对症，贵并不代表就好 · 在这个方中使用了桑葚，桑葚具有滋补肝肾，益气养血的作用 能够助力恢复肝气的顺畅升发以及肝血的充足充盈 与其他药物加以配伍，可以帮助患者恢复肝肾正常运作 同时化痰通窍，助理患者改善出油，乏力，失眠等症状表现 除药物治疗外，我还建议患者要改善生活方式以及饮食结构 多多运动，饮食要清淡干净，合理的生活与饮食也是不可或缺的一步 · 总而言之，治疗脱发掉发需要综合运用医学、心理、以及社会等多方面的考量，只有找准问题的根源所在，并给予患者全方位的支持与帮助，才能够助力他们摆脱掉发的困扰，重新回归正常的生活轨道
