今天为了智搜减肥的人为什么要吃蛋白粉，智搜总结说：蛋白粉在减肥中的作用是辅助性的

甜腻腻的糖精 2025-03-14 07:30:13

今天为了智搜减肥的人为什么要吃蛋白粉，智搜总结说：蛋白粉在减肥中的作用是辅助性的，核心仍在于通过均衡饮食和运动制造合理的热量缺口。对于特定人群（如素食者、消化功能较弱者），蛋白粉可作为补充蛋白质的高效工具，但需结合个体健康状况科学使用AI兴趣创作计划｜

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