90后重度睡眠困扰不敌00后90后大多成家立业，生活里到处是柴米油盐、房贷车贷，

笑阳评世界 2025-03-12 16:35:52

90后重度睡眠困扰不敌00后90后大多成家立业，生活里到处是柴米油盐、房贷车贷，心里压力大得很，晚上根本放松不下来。00后呢，有的还在校园为学业拼搏，有的刚踏入社会，对未来既憧憬又迷茫，精神一直紧绷着。大家都知道熬夜不好，可就是控制不住。真心希望咱们这两代年轻人，都能调整好作息，该放松时放松，别让睡眠问题拖垮自己。

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