9款敲好喝的早餐豆浆做法‼️豆浆机营养食谱
安双聊美食
2025-03-12 15:11:06
好喝又经典的豆浆机食谱来啦🔔
宝宝早餐牛奶喝腻了,不妨换成香浓可口的豆浆吧!做起来简单快手,营养又饱腹🥣关键是一家人都能喝哦~
今天分享的9款搭配,每一款都好喝不腻😋安排起来吧👏🏻
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1️⃣南瓜糯米豆浆🎃
100g南瓜 20g糯米 30g黄豆 800ml水
2️⃣经典黄豆浆
40g黄豆 20g大米 10g小米 10g花生 800ml水
3️⃣红薯燕麦豆浆
80g红薯 25g燕麦 35g黄豆 800ml水
4️⃣核桃花生豆浆🥜
30g核桃仁 30g花生 30g黄豆 3颗去核红枣 600ml水
5️⃣红枣黑米豆浆
30g黑米 40g黄豆 5颗去核红枣 800ml水
6️⃣燕麦玉米豆浆
100g玉米粒 15g燕麦 20g黄豆 800ml水
7️⃣红豆红枣豆浆🫘
30g黄豆 20g红豆 6颗去核红枣 10g花生 800ml水
8️⃣紫薯香芋豆浆
8g紫薯 80g芋头 30g黄豆 800ml水
9️⃣绿豆沙豆浆
40g绿豆 20g黄豆 20g大米 800ml水
具体做法看图哦~
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🧑🏻🍳喜欢喝甜口可以打好后加点冰糖搅匀哦反之不喜欢喝甜的可以不放~
我觉得做豆浆最麻烦的一步就是清洗豆浆机💧
[太阳R]尤其是夏天马上来了 温度升高
半天没洗就会豆浆机就会发馊发臭
用起来都不放心[暗中观察R]
所以我选择了九阳不用手洗豆浆机K6~
做完豆浆立刻自己里里外外洗三遍澡🛀
三重自清洁+热烘除菌 除菌率99.9999% 抑制细菌滋生
比我用消毒柜还安心!
还有妈妈们担心的噪音问题也大可以放心💤
它搭载了变频无刷轻音电机,打豆浆还没翻书声音大~
我特意在孩子午睡时测试过😴
在客厅根本听不到厨房在运作
再也不用担心被邻居敲门警告了👍🏻
[火R]重点夸夸这个黑科技焙香模式
豆子先被烤得微微焦香再研磨
打出来的豆浆像咖啡般醇厚丝滑☕️
一点豆渣都没有,完全不需要再过滤 营养也保留的更好!
我家挑食崽现在每天主动要喝两大杯[赞R]
[彩虹R]专业香浓好豆浆还得是九阳豆浆机打的
不会配料也不用担心
随机器还赠送了28天不重样的破壁料理谷物包🧺
每天都能喝到不同豆浆真的很贴心!
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龙儿
真治愈~