湖南省的武冈市，是一座至少拥有两千年以上历史的古城，在古代，这是一座地理位置非常重要的城市，素来有“三省通衢，黔巫重镇”的称呼。 武冈，又称都梁。之所以又称都梁，是因为在古代，武冈城西边的小山上生长了大量的兰草，而武冈人又称兰草为都梁草，武冈人就把小山命名为“都梁山”，于是就繁衍出来“都梁”这个古地名。在西汉时期，现在的武冈地区出现了一个都梁侯国。公元前214年，也就是汉武帝元朔五年，西汉政府封长沙定王刘发的儿子为都梁侯，当年都梁侯的治所，根据考证，在今天武冈市的七里桥地区。都梁侯国在武冈地区世袭罔替，历时131年。 武冈这个地名，其实在西汉文景之治时期就有了。根据史料记载，1958年在长沙出土的汉墓中，就出土了“武冈长印”的石印。从这个考古发现来看，武冈这个地名在汉代就已经有了。 关于武冈这个地名的由来，在北魏著名地理学家郦道元的《水经注》中有记载，这是一个和军事行动有关的古地名。两汉时期，汉朝军队经常对五溪蛮用兵。五溪蛮在武冈地区，凭借优势地形，据守山冈抵御汉军。所以，得名武冈。其中，“武”字代表着武力征伐的意思，“冈”字代表了山冈地形，这一地名，体现了当时军事防御和自然屏障的结合。 在武冈市的历史上，“武冈”和“都梁”是交替使用的。从西汉到三国时期，一会儿称武冈，又一会则称都梁。在东晋时期，还出现过一次两县并立的局面。值得一提的是，在晋代，陶渊明的祖先陶侃还担任过武冈县县丞。现在，武冈市文庙前，有一棵大树，据说是当年陶侃亲自种下的。 武冈作为一座历史悠久的城市，至今还保留了独特的人文习俗和饮食文化，是一个非常值得一逛的冷门目的地。相信，只要是历史爱好者，都会喜欢这里。
