小爱好
有粉丝诉苦，说父母亲都已年过八旬。父亲喜欢喝小酒，母亲喜欢搓麻将。“这两种习惯都不好，他们又改不掉。”
我倒是劝这个粉丝，父母亲都已八十多岁了，有点小爱好，只要不过度，也正常。每晚喝一小杯酒，或者每天搓两个小时麻将，这也没什么不好。“老”只是人生的一个阶段，而不是“等待结局”。
老人都追求长寿，这是本能。但是，追求健康，则是一种智慧。长寿要有质量，否则和木头人没什么区别。
上海60岁以上的老年人，占户籍人口37.4%，80岁以上的老年人，占5.4%。但是，并不是所有的长寿老人，都拥有高质量的生活。
比如，我在直播时，会碰到“抱怨一切”的老年人，永远停留在过去，永远觉得这个社会对ta不公。其实很多时候，这都是为了抱怨而抱怨。请记住，罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”
再比如，我也会遇到“凡事攀比”的老年人。谁家的房子大，谁的子女工作好，谁的收入高……比来比去，却从来不比身体，比健康。这就导致，ta的心眼越来越小，ta朋友圈永远在指责。旁人眼中，这种老人是很可怜的，更可怜的是ta不自知。
晚年生活的质量，在于自我的定位，也在于自己的安排。
我问诉苦的粉丝，如果父亲不喝小酒，如果母亲不搓麻将，他们能干什么？他们愿意干什么？没有备选方案，那还是要允许老人保留一点“小爱好”。退休之后的日子，是生活，而不是活着。正能量
