十个女人有九个女人是寒湿体质。
女人不抽烟不喝酒肉也很少吃，怎么还会生病呢？让女人生病的可能是寒凉的雪糕，让女人生病的可能是寒湿的水果，让女人生病的可能是活到老喝到老的牛奶，让女人生病的可能是五花八门的甜品。
有人不服气，水果不是可以补充维生素吗？不是可以美容可以减肥可以通便吗？怎么还说水果会让女人得病呢？
很多女人都爱吃水果，一吃就停不下来，很多女人爱吃水果是因为受西方营养学的影响，以为水果可以减肥美容通便。但事实上中医从来没有说水果没有减肥可以美容可以通便，水果多属寒湿，即便有的水果不寒，但至少是湿的，多食损害脾阳。
有的女人便秘本来就属于冷秘，却还要吃大量的水果来通便，无异于雪上加霜啊。记住，黄帝内经对水果的论述只有四个字：五果为助，可惜很多女人却把水果当做主食，本末倒置。
