贫血为什么会失眠，就好像这个神回到家里，发现米面都没了，供给不足了，到处漏风漏雨，怎么能待的踏实呢。这种人一般面色苍白，嘴唇也是白的，相比于其他人，他们冬天更怕冷，夏天更怕热。
容易感冒。或者蹲下去在起来，出现短暂的眩晕，眼前发黑。这都是血虚导致的。对付这种失眠怎么办呢，补血。
经典方剂归脾汤就可以搞定。当然如果一个人特别虚，他吃点补的东西就上火，这时候就要先把脾胃强健起来。可以先用一段健脾第一方四君子汤。
脾胃建运了，吃的食物自然能转化为气血，气血一足，自然不会失眠了。
贫血为什么会失眠，就好像这个神回到家里，发现米面都没了，供给不足了，到处漏风漏雨
青旋聊健康
2025-03-09 08:37:09
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