火旺为什么导致失眠。最容易生火的脏腑非心和肝莫属了。中医人都知道，心藏神，肝藏魂。心火旺则神不安，肝火旺则魂不安。就像一个屋子里着火了，神魂回不去了，他们都在外边飘着，怎么能睡得踏实呢。即使睡着了，这种情况也会多梦，甚至会梦游。
好，我们治病一定要治根，首先就要明白火是怎么来的。肝属木，肝最容易生火。有些女孩子喜欢发脾气，脾气一来，肝火就起来了。还有就是熬夜加班，晚上养阴，该睡的时候不睡，阴伤了，就容易上火。等到再想睡得时候就睡不着了。另外喜欢吃油腻，辛辣的食物，这都是诱发上火的原因。所以如果想要睡得好，这些坏毛病赶紧改掉。在配合中药调理方能万无一失。
如果一个人舌尖红，小便赤涩，这种属于心火旺，治疗这种失眠用导赤散，另外加些活血化瘀，宁心安神的药，比如丹参，石菖蒲，酸枣仁，远志，效果很好。如果这个人特别爱发脾气，动不动就发火，情绪容易波动，这多半是肝气不舒。
肝火导致的失眠。这种人可以用加味逍遥丸，同样加石菖蒲，酸枣仁，远志。这些活血安神的药，都能起到很好的效果。
