非常实用的简便方甘肃省名中医王世彪血糖高在肾，黄连5克+生地10克，水煎
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回南天必喝的强力祛湿汤👉无湿一身轻啊!
小米妈妈就是我
2025-03-08 15:17:00
回南天来临，到处湿漉漉的
身体受到外湿入侵，也难逃一劫
✔️白天工作一直犯困没精神😪
✔️怎么睡都睡不够
✔️整个人像水肿一样🤢
✔️甚至头发脸蛋还很容易出油
✔️脸上爱长痘痘
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《皇帝内经》中说“湿气通于脾”
所以，健睥祛💦同时进行才是调理的重点，湿气很jiao猾，进入身体将会直入pi胃，容易导致机能下降，而脾胃又正好是解du利💦的位置，很容易导致体内进一步生.湿
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今天分享这碗五指毛桃苹果健脾祛湿汤
特别适合回南天喝，赶快收藏起来吧！！
✅准备食材：苹果1个、五指毛桃30克、炒扁豆20克、炒薏米20克、赤小豆20克、陈皮一片，猪骨1斤
✅做法：
把所有材料清洗干净，锅里或者养生壶加适量清水，煮30分钟，
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🌿真的是无湿一身轻，这碗汤浓浓的椰香味，清甜润燥，清空一身湿漉漉，大人小孩都适合喝，平时一周喝2次
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