我十八九岁，二十几岁时，体能很好，因为农家孩子么，当时还收公粮，一百二十斤的粮袋

我十八九岁，二十几岁时，体能很好，因为农家孩子么，当时还收公粮，一百二十斤的粮袋，我自己能从身抓起前扔肩上，爆发力也好。 当时五六十岁以上的人，是绝对打不过我们这种年轻人，实际在同龄人中，我身体还是比较弱的。 而五六十岁以上的人，干农活很厉害，但反应敏捷性，爆发力，皆不如年轻人。所以，如果是打架，当时的上年纪的人只要是没练过，普遍打不过年轻人。 但是，我现在经常在网上看到一些年轻人被老年人打了，忍不住就怀疑现在年轻人是不身体比不上以前了。 我这里没有不敬老的意思，也不是鼓动年轻人打架，而是单纯就论人的身体素质，现在年轻人是否比得上以前年轻人？ 不管比不比得上，我建议现在年轻人多锻炼一下身体，少玩游戏，运动并不妨碍学习。 实际人适当的运动，有助于休息与思考，也易开阔心胸，这个是有科学道理的。 人运动，血液循环就好，脑血管供氧就好，思维就更有活力。人心胸开阔，就不易钻牛角尖，一些题就容易解开。 我举个最简单例子，假设求一个不规则图形面积，如果根据已知条件套定理计算，是求不出来的，但是，如果是一个心胸开阔的人，不钻牛角尖，他就会想把这个图填上几条线，构成一个规则图计算，就容易算出。 实际在现实生活中，那些体育尖子，脑子都不笨，甚至很聪明。而那些高等学府，如清华北大学习尖子，年轻时运动量都不小，而且有各种爱好，锻炼并不妨碍他们学习成绩。 反而那些埋头用功读书，不知运动的人，给人感觉并不聪明。所以，人要适当运动，年轻人不要拿学习作业，成绩说事。