现在各种慢性疾病困扰一个中年人的身体健康！比如高血压，糖尿病，心梗，脑梗，肾结石

惜蕊趣事 2025-03-05 22:26:21

现在各种慢性疾病困扰一个中年人的身体健康！比如高血压，糖尿病，心梗，脑梗，肾结石，胆结石，鼻炎，咽炎，支气管炎，哮喘，还有胆结石，肾结石！所以一定要注意 自己的身体健康！ 今天可能还活着，明天可能就一命呜呼了，所以一定要珍惜自己的生命！一定不要生气，争取多活几年，才能看到以后更美好的世界！每天做到早睡早起，晚上11点左右就要开始睡觉，一日三餐按时吃饭，不要久坐，多出去走走，多出去转转，多看看外面的花花世界，心情也会好很多！

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