从总裁秘书到GA｜让我成长的大女主心态

允许事物进入悬而未决的灰色地带，让事情发酵一下，沉住气，多培养自己对待悬而未尽灰色地带的平和心态。 沉没成本不参与重大决策。既往不咎，无论过去发生了什么、付出了什么、失去了什么，都不要深陷其中，认栽、买定离场。 . 戒掉受害者叙事心态，不要把自己代入受害者/可怜人的角色，更不要祥林嫂一样反复述说。学会专注事实本身、多看客观世界的真实发生、少听主观判断的推测，永远要有的心态是，我永远有解决问题的能力，一切事态都在掌握之中。不要对任何人有过分的期待，也不要妄想别人来拯救你，一次次救你于水火的只有你自己。 . 课题分离，源自阿德勒的个体心理学理论，每个人的课题由三部分构成：自我课题、他人课题和环境课题。自我课题是我们能控制的事情，他人课题是他人能控制的事情，而环境课题是不可控的因素，比如天气或社会政策。要专注于自我课题，不介入别人的课题因果，简而言之就是你的事归你、我的事归我，彼此尊重、但不干涉。比如你拒绝了一个人，就没必要承担对方被拒绝后的沮丧，拒绝对方是你的课题、被拒绝是对方的课题。再比如别人讨厌你不喜欢你是别人的课题，你喜欢你自己是你的课题，你不应该为了对方的讨厌而难过。 . 你没义务承担别人的情绪，或者说为别人的情绪买单。有时候我觉得自己有一点讨好人格，也可能和过往工作有关，也可能是传统家庭教育的结果，害怕尴尬、冲突、冷场，总会努力的圆场、为气愤负责，但如果代价是消耗自己的能量且没有结果，实在没有必要。想起从前去华为面试的时候，和面试官有过这方面的讨论，我不是一个很开朗健谈的人，但装作是，真的会剥削自己的精神能量，会非常累、回家不想说话。 . 理解他人的局限性，包括对方是傻X，同级不恋战、下级不纠缠，尊重你的命运、理解你的局限、无所谓你的行为。 . 有限的游戏以取胜为目的，无限的游戏以延续游戏为目的，可谓流水不争先、争的是滔滔不绝。 . 接受、感恩、庆幸。到了我现在的年纪和阶段，对生命里的一切，更多是庆幸和感恩，早已无关世俗意义上的好结局。