为什么孩子抑郁后，越接纳越躺平？因为这才是最正常的反应很多父母在孩子...

为什么孩子抑郁后，越接纳越躺平？因为这才是最正常的反应 很多父母在孩子抑郁之后，都会遇到一个问题，就是听了很多老师讲课，学了无条件接纳去接纳孩子之后，孩子反而变得越来越躺平了。 然后很多父母就更加焦虑了，就不知道如何是好了。 其实没有什么好焦虑的，因为这才是孩子的正常表现。 那抑郁的孩子往往在之前、就是用力过猛，内在生命力被提前透支了，那你接纳了他之后，允许他恢复到一个正常的状态。 那恢复到正常状态的孩子应该有什么样的表现？不就应该躺平，不就应该什么都不做，然后慢慢的重新调整自己，让自己重新积聚生命力吗？ 这就跟你跑步一样，你一下子跑步特别猛了，停下之后，你是不是得休息很长一段时间？ 所以没有什么好焦虑的，孩子在无条件接纳之后的躺平是正常的表现，父母需要做的就是继续接纳孩子，继续给孩子赋能。 等孩子休息调整好了，他们就会重新扬帆起航，也不再躺平了。 当然，这里也有一个问题，就是如果孩子躺平太久的话，孩子就容易形成一种习惯性躺平，他们就容易害怕走出家门，这时候就不是生命力不足的问题了，而是习惯问题。 所以在孩子躺平一段时间之后，感觉孩子的生命状态有所恢复了，我们父母就应该主动的引导孩子去做一些积极的事，就不要让孩子天天闲在家里，什么都不干，否则孩子就会形成习惯性躺平。 具体如何引导孩子积极的行动起来，在我的抑郁专栏有分享，感兴趣的可以去学习。