两个月减30斤，说靠信仰有点玄乎，但也不是没道理。就像那个遂昌美女，为了选美的梦想3个月减30斤。他受明星影响，有个选美梦，这就是她的信仰。还有我朋友，身高170cm体重90kg的时候，身体差还被女儿嫌弃。促使我朋友减肥的一是健康，二是女儿的认可。从90kg慢慢减下来，过程中没多详细的计划，就是开始行动了。减肥时信念很重要，它能支撑你控制饮食、坚持运动。有个目标在那，就像有个灯塔，不管多累都能咬牙坚持，信仰或许就是那股能让你两个月减掉30斤的神秘力量。
两个月减30斤，说靠信仰有点玄乎，但也不是没道理。就像那个遂昌美女，为了选美的梦
孤兰谈社会房产
2025-03-04 22:30:30
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