春天疏甘，女生漂亮必修的温柔功课🌸

🍃女生为什么春天要“疏甘”？ 春天是万物舒展的季节，中医认为肝气与春气相通。但月干主情志，女生心思细腻，加上生活压力，月干气容易“打结”——不是烦躁冒火，就是闷闷不乐。趁着春光，帮甘气“松松绑”，整个人才能像春光一样明媚舒展。 🌿一杯花茶，把春天喝进身体里 分享日常养生的「蒲公英玫瑰舒甘茶」： 蒲公英（清郁热）| 玫瑰（柔情绪） 菊花（散风热）| 橘皮（顺脾气） 茯苓+甘草（温顺调和） ✨沸水焖泡5分钟，花香混合淡淡草本香，回甘清润。 🌱春日养肝小日常 1️⃣ 早睡就是“护甘” 23点前躺下，月干在静默休息中排-du。 2️⃣ 把情绪“放养”在户外 每天散步20分钟，看新芽、听鸟鸣，肝气随自然舒展。 3️⃣ 揉揉“消气开关” 太冲穴（脚背大趾与二趾间凹陷）轻轻按揉3分钟，像推开一扇小窗。 4️⃣ 少吃“拧巴”食物 油腻重口像给月干系死结，新鲜绿叶菜和芽苗才是春日的温柔手。 💐甘气顺畅的女生，眼神明亮，眉头舒展。这个春天，陪自己慢慢解锁“柔而有力”的生机吧~ 肝气郁结 健康养生 结节 散结茶 卡贝农蒲公英玫瑰花茶 女性养生 春季养生 春日尝鲜 春茶 2025年新茶