糜烂性胃炎，我的经验不私藏 糜烂性胃炎，表面上看是胃部出现了糜烂损伤的问题，可别以为这只是胃黏膜出了点小状况。实际上，导致糜烂性胃炎发生、发展以及病情反复的根源，远不止胃黏膜局部的病变这么简单，而是和我们身体整体的气血、脏腑功能息息相关。更确切地说，是脾胃的运化失常以及气血瘀滞在其中起到了关键作用。所以啊，得了糜烂性胃炎的朋友，可不能单纯地认为只是吃了什么不该吃的东西才导致的。哪怕你已经很注意饮食，尽量避免吃那些对胃有刺激的食物，也可能还是会被糜烂性胃炎所困扰。 很多糜烂性胃炎患者，常常依靠服用胃黏膜保护剂、抑酸剂等药物来缓解胃痛、胃胀、烧心等不适症状。但不得不说，这些药物虽然能在一定程度上减轻当下的痛苦，却只是治标不治本，无法从根本上解决糜烂性胃炎的问题。因为糜烂性胃炎的病根深植于我们身体内部的机能失调，只有从内部进行调理，才能真正治愈。 那么，我们的身体内部究竟为什么会产生诱发糜烂性胃炎的因素呢？主要有以下 4 点原因： 其一，饮食失宜。过度食用生冷、辛辣、油腻的食物，或者长期饥饱无常，都会加重脾胃的负担。脾胃无法正常运化食物，水谷不能及时消化吸收，就会在胃内停滞，产生湿热之邪，损伤胃黏膜，引发糜烂性胃炎。比如，有些人特别爱吃辛辣火锅，几乎天天都要吃，时间一长，胃就开始抗议，出现各种不适症状。 其二，情志失调。长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会影响肝脏的疏泄功能。肝主疏泄，若肝气郁结，就会横逆犯胃，导致胃的气机不畅，胃失和降。胃的正常功能受到干扰，胃黏膜的自我修复能力也会下降，从而容易引发糜烂性胃炎。就像有些人在工作压力大、情绪紧张的时候，就会出现胃痛、胃胀的情况。 其三，缺乏运动。现在很多人久坐不动，身体的气血运行不畅，脾胃的功能也会受到影响。脾胃之气得不到舒展，运化功能减弱，食物在胃内停留时间过长，就会产生积滞，进而影响胃黏膜的健康。比如一些长期坐在办公室的上班族，很少有时间运动，患糜烂性胃炎的几率相对就会高一些。 其四，体质因素。有些人先天脾胃虚弱，或者因为久病、年老等原因导致脾胃功能衰退。脾胃虚弱，运化无力，胃黏膜得不到足够的气血滋养，就容易出现糜烂、溃疡等病变。而且这类人群的胃黏膜修复能力较差，一旦患上糜烂性胃炎，病情往往容易反复。 大家要明白，糜烂性胃炎本质上是一种本虚标实之证。既有脾胃虚弱、气血不足等本虚的因素，又有湿热、气滞、血瘀等标实的病理产物。也就是说，身体内部的平衡被打破了，才引发了糜烂性胃炎。那我们该如何应对呢？方法其实很明确，就是要调理身体的内在机能，健脾益气、和胃止痛、活血化瘀，恢复脾胃的正常运化功能，让身体重新回到平衡状态。如果你有类似的问题，在过去没有得到很好的控制，可以在评论区打出“需要”二字，我看到后给你一个专业的答复。
