宝宝是否吃饱的信号，别再给宝宝脾胃添负担

总担心宝宝没吃饱，追着喂饭还是意犹未尽，一不小心宝宝的脾胃就超负荷工作，各种问题也是陈出不穷！！！ 宝宝的脸就像晴雨表，所有情绪都会表达在脸上或者行为上，饥饱也是，只要家长细心观察，便可及时捕捉到宝宝的饥饱信号。 👉宝宝饥饿的信号 看到准备好的辅食，立刻兴奋起来； 饭桌前身体前倾，甚至伸手抓食物； 当你要喂他时，张开嘴。 👉宝宝吃饱的信号 把头转向一边失去兴趣或者被别的事物分心； 紧闭着嘴； 推开勺子。 虽然有这样的小信号，但大多数的家长认为宝宝没有把准备好的辅食吃完就是没吃饱，担心长期“吃不饱”会造成营养不良从而影响宝宝生长发育。 其实判断宝宝生长发育状况是否正常，主要看身高、体重和生长曲线，如果这方面都正常，父母就不需要担心。 如果父母发现宝宝出现了生长发育不正常的情况，排除疾病影响，就要从食量、膳食搭配和饮食习惯这些方面来找出原因。 另外，饥饿是进食最好的推动力，当人处于饥饿状态时就会对食物有极大的渴望。适当的延长宝宝的吃饭间隔，且控制每次进餐的时间不超过半小时，让宝宝体会到“饿”的感觉。 也许刚开始还是会出现吃几口就不吃的现象，千万不要强求宝宝。多数情况下，没到下餐宝宝就饿了，父母们要坚持不给他吃任何东西，可以用玩具或是其他方法转移注意力，等到下餐时再给宝宝吃。 几次下来，宝宝就会明白吃饱的真正意义，并且会珍惜这吃饭的短短半小时，集中注意力好好吃饭了。