白开水加一物，就是清体内虚火的克星，经常喝嘴里的溃疡也没了 大家好，我是中医杜宏宇医生。有的人一到秋冬季节，就感觉口干舌燥的，喝多少水也不管用，还会伴随着鼻子干、嗓子干，皮肤也很干的情况，有的人还会出现手脚心热、潮热盗汗的症状，这多是阴虚火旺了。 秋冬季节天气干燥，再加上人们普遍靠暖气、空调、小太阳取暖，会觉得很干燥，燥邪容易伤体内阴液，从而出现阴虚火旺的情况。这个时候有的人嘴里还会长溃疡，这多是虚火循经上炎口腔引起的，这个时候可以用黑豆煮水来滋阴清热。 黑豆性味甘平，可以补脾肾，滋阴液，但容易滞气，所以不能多吃。黑豆皮可以滋阴清热、止盗汗、养血平肝，所以日常将黑豆煮成黑豆水，取了黑豆皮的药效，还避免了滞气的副作用，这样的黑豆水兼具了补津液和清热祛邪的效果。 《本草纲目》中记载豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾，所以黑豆入肾，可以通过补肾阴来降虚火，避免火气继续上蹿，黑豆的敛藏之性，能吸收掉热气，而且黑豆又向下走，可以让体内的虚火从人体的大小便排出，不会留在身体里。
