我希望大家明白一点，情绪失控不是个性张扬，而是自毁前程
我看到了太多因为情绪管不住而把婚姻搞得一团糟的事儿
说实在的，情绪一旦失控，不是制造浪漫，而是把家变成战场
很多姐妹总觉得自己“发火”是在表达真情，殊不知那一通脾气不过是在无形中把对方逼得举步维艰
之前我有个学员也是，每次遇点小事就火力全开，觉得这样才够有原则
她那满腔怒火让她老公每天都提心吊胆，生怕哪句话会引爆下一次情绪风暴
结果她老公最终默默撤退，留下她一个人面对乱成一锅粥的局面
看着她一边嚎啕大哭，一边又不肯承认自己情绪失控的问题，我真想说一句，你以为发火能解决问题，其实这只会让你和你爱的人的距离越来越远
情绪掌控是亲密关系中必须修炼的基本功
别再把生活压力、委屈当借口，把每次爆发都说成是“真实表达”
现实是，你那冲动的火山不仅烧掉了彼此的温情，还在一点点侵蚀未来可能拥有的幸福
如果你发现自己老是在情绪里迷失，就得硬着头皮面对，别再让那一时的冲动毁掉幸福
