艺考女生136斤减到87斤 吴同学的减肥食谱挺值得借鉴的，既保证了营养摄入，又控制了热量。早上鸡蛋搭配低卡零食，开启活力一天；中午一拳米饭和两拳青菜，营养均衡。更重要的是，她能长期坚持，配合晚上跑步，才有了如此显著的减肥效果。对舞蹈艺考来说，好身材是优势，她用行动证明了努力就有收获，期待她在浙江音乐学院绽放光芒 。
艺考女生136斤减到87斤吴同学的减肥食谱挺值得借鉴的，既保证了营养摄入，又控
东门晚意
2025-02-25 16:36:38
0
阅读：0
