木瓜这么吃，营养好，颜值高，很适合女生！ 木瓜含有丰富的营养成分，富含维生素，其中维生素C的含量较高，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白的合成。木瓜还含有一定量的维生素A以及丰富的木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶，能够帮助人体分解蛋白质，促进消化，有助于改善消化不良等情况。 另外，木瓜中还含有大量的水分和膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，常吃对女生很友好。 [比心]今天在饭店吃了木瓜炖燕窝，被惊艳到了。 [赞]木瓜上面开了一个口子，里面放的燕窝，再盖上蒸熟。 [赞]吃的时候配上红糖浆，牛奶，生姜汁。 [笑]可同时吃出3种口味，第一步先倒入上牛奶，和燕窝搅拌均匀，能吃出奶香味。 [笑]接着把红糖和姜汁倒进去，甜甜的，辣辣的，吃的浑身温暖，促进血液循环。 [比心]喜爱的姐妹可以试一试！
