【春季养肝茶：脂肪肝茶饮】
脂肪肝可不是胖人的“专属”，瘦人同样可能被它盯上。这是因为脂肪肝的成因复杂，除了肥胖，快速减肥、营养不良、酗酒、糖尿病等因素都可能导致肝脏脂肪代谢异常，从而引发脂肪肝。今天就给大家分享一个超棒的茶疗方，不仅能调理脂肪肝，还能助力降脂，痰湿内热体质最合适。
配方很简单：决明子4克，黄芪5克，荷叶1克，山楂片3克，桑椹3克，玫瑰花5朵，外加 乌梅3-4个。
决明子清肝明目、润肠通便；黄芪补气固表，能增强身体代谢功能；荷叶清暑利湿、升发清阳，有助于排出体内湿气；山楂片消食健胃、活血化瘀，对脂肪代谢有很好的促进作用；桑椹滋阴补血、生津润燥，能养护肝脏；玫瑰花疏肝理气、活血化瘀，让身心都能保持舒畅，乌梅促进脂肪代谢。
有时间、有条件的话，把这些材料一起煮着喝，效果更佳；要是时间紧、条件有限，直接用沸水冲泡也没问题。
尤其是肥胖型脂肪肝人群，坚持喝上一个月，一般脂肪肝程度明显改善。
