化疗6大副作用应对全攻略，缓解化疗难受

化疗白细胞下降、恶心呕吐、腹泻、营养不良、手脚麻木、口腔不适的朋友们建议直接收藏~ 💥1. 白细胞降低​ •平时注意高蛋白饮食，补充优质蛋白。 •每天保证3个蛋、半斤肉的饮食摄入 •多吃富含维生素B、C的食物，增强抵抗力。​ •可以适当服用蛋白粉，密集补充蛋白质。 . 💥2. 恶心、呕吐​ •化疗前别吃太饱，减轻肠胃负担。​ •按医嘱正确使用镇吐药，有效缓解不适。​ •呕吐严重的话，及时输液维持水电解质平衡。​ •吐完马上漱口，保持口腔干净清爽。​ . 💩3. 腹泻​ •吃少渣、低纤维素食物，远离碳酸饮料和糖类。​​ •采取少食多餐原则，选择易消化的食物。​ •保证充足的水分和电解质摄入。​ . 👣4. 饮食费劲，营养不良 可以服用全营养蛋白补剂，在选择的时候注意蛋白质的类型，一般是大豆蛋白或者乳清蛋白，要注意避开相应的过敏原，再有就是尽量选营养种类丰富全面的。 之前探望朋友家的老人我给带的就是存能营养强化粉，它是专门为放化疗人群研究的，主要蛋白质是水解乳清蛋白，短肽结构的蛋白质特别容易被人体吸收，不用再经过额外的消化，而且它里面也有30多种营养元素，优质脂肪、维生素、矿物质都有，还有5种真菌多糖可以增强体质。每天喝一杯能更好的抵抗副作用、全面补充营养。 . 👣5. 手脚麻木 •时刻注意手脚保暖，千万不要碰凉水。​ •少吃生冷食物，像水果、冰饮、生鱼片这些都要控制。​ •适当做些运动或者散散步，促进身体恢复。​ •可以在医生指导下服用维生素 B1、维生素 B12 等营养神经的药物。 . 👄6. 口腔问题​ •每次进食后认真清洁口腔，不给细菌留机会。​ •用软毛牙刷刷牙，减轻口腔疼痛。​ •远离酒、烟和辛辣食物，保护口腔黏膜。​ •每天至少喝 3000ml 水或吃流质食物，保持口腔湿润。 . 🌟最后还有一点，就是病人人的情绪和心态很重要，平时千万不要忽视，多一起聊聊天，帮助身体更好地应对化疗。希望这些方法能帮到正在经历化疗的患者和家属，一起加油！💪 化疗化疗副作用蛋白粉存能营养强化粉