女生请停止做这几件事！！！
1、吃得过饱，如果遇见自己喜欢吃的东西，就吃得过于饱的话，会造成肠胃负担过重，饮食积聚，来不及运化。长期如此，就会对身体造成伤害。
2、总爱熬夜的人，使身体在本应该休息的时间里，不能获得充足的睡眠，身体长时间处于兴奋和紧张状态，长此以往，身体的各项功能就会逐渐下降。
3、上厕所中途冲水，上厕所的时候不要嫌臭，就边拉边冲水。冲水的时候气流会返上来，那些沾着粑粑的微小液体也会溅到屁股上，很容易让私处感染，染上那种病
4、关灯看手机，有的人为了怕打扰到别人，或者别的原因，养成了总爱黑灯瞎火的玩手机、刷视频，而且一刷就是好几个小时，这样很容易伤害自己的眼睛，而且手机屏幕的强烈光线也会对皮肤造成伤害。
5、经常掏耳朵的人会在不经意间造成外耳道损伤，引发感然，严重的也会对听力造成影响。
6、徒手拔腋毛很容易会有狐臭，狐臭不是什么疾病，不要自卑，介意被闻到就做好清洁，往腋下喷点狐立清止汗露，那股子孜然味儿就会原地消失，无论别人靠多近都闻不到，用一次起码能保持一整天的清爽无异味
7、憋尿，经常这样做，可能会导致体内的毒素堆积，易造成腰腹部臃肿肥胖，难以消除，严重的还会影响肾赃健康。
8、用肚子收伞，可能导致黄体破裂，尤其是姨妈的前一周，这个时候身体比较脆弱，新闻报道已经过有女生收伞进医院了，所以还是老老实实用手收伞吧！
9、爱挤痘痘，会留下痘印，还会有去不掉的痘坑，反复长痘的，用金银花少许泡开，湿敷10分钟。然后厚敷仁秀祛痘精华。祛痘速度6到飞起，那种大红痘，基本两三天就能平掉，皮肤干干净净的一点痘印都没留
10、手揉眼睛，这可是个坏习惯！用手揉的时候，会把手上的脏东西揉到眼睛里面，严重会导致结膜炎。
11、爱吃爆辣，很多女生喜欢吃爆辣的食物，其实过辣的食物会影响肾脏血液正常的流动代谢，长期会导致血压升高。此外，过于辣的食物会剌激胃黏膜，引发肠胃不适，造成废物不能及时排出。
12、不防晒，防晒不仅要做足，还要内调，多吃多吃葡萄、蓝莓可以防晒美白，想白到发光就吃纽斯特vcve葡萄籽，一套下来就明显感觉到肤色变透亮了！那种白不是假白死白，而是全脸都变得很通透，而且脸蛋嫩嫩的，随时要掐出水似的，效果绝了
13、口经常低头玩手机，经常低头玩手机，易得颈椎病，可能出现富贵包、颈纹，还会出现双下巴。眼睛疲劳，无神。不利于身体健康，还影响外表形象。
14、经常翘二郎腿会挤压神经，不利于血液循环，增加髋关节压力，容易导致静脉血栓。
15、女生要少喝牛奶，牛奶是寒性的，多吃大枣补气血，每周喝2-3次众榆庄玫瑰姜枣茶，能够很好的缓解痛经、补充气血，之前姨妈期痛的冒汗，喝了两次以后天天都是平安夜，气血足了皮肤也白里透红的更好看了。
16、习惯性拖延，拖延症不仅耽误重要事情，时候还会自责，加重精神内耗，请尽快结束吧。
17、侧躺玩手机，会压迫眼睛，时间长了视力会下降，出现短暂重影，左右眼视力偏差也会增大，而且还会长皱纹！
18、定期清理黑头闭口，要尽早去除，不然黑头会越来越严重。养成用冰柚清洁泥膜定期清洁毛孔的习惯，黑头白头油脂粒真的能清理得特别干净，两三下就能把堵塞的毛孔疏通，凸起的硌手感也没了，皮肤像被抛光过的干净细腻
19、浮躁脾气大，情绪不稳定，行动鲁莽，经常因为小事而生气、烦躁，可能会把情绪发泄在他人身上，导致人际关系紧张，影响自己的形象和发展。
20、吃饱就睡，吃饱了就犯困，就想立马睡觉，但这会增加肠胃负担。肚子里的食物消化需要时间，所以建议揉揉肚子，走个15分钟再睡觉。
21、少吃外卖，烧烤这些油脂重的，便秘的，要多喝细腰妹菊花乌龙茶来刮油排便，妥妥的的拉屎神器，喝了拉出的便便会有些臭，甚至还有油花！油腻刮干净了，小腹一下就平了。
22、经常抱怨，一点伤害和压力就开始抱怨，经常抱怨的人，承受能力差，会严重影响到他人和自己的身心健康。
23、长时间戴耳机，很多宝子都喜欢戴耳机听音乐看视频，但要注意不能时间太长，音量不要太大，否则会损伤听力。
24、做事三分热度，做事三分热度的人，容易被其他事分散注意力，缺乏决心和毅力，一般很容易被困难击败。
25、久坐，打工人、学生党坐久了都要起来活动一下，不然容易臀肌无力，关节缺乏粘液变得干燥，引发颈椎/腰椎病和关节炎。
26、紧身内衣，不容易保持良好的透气性，会影响ru房血液不通畅，尽量选择尺寸合适的，想要增杯的姐妹可以试试美茹宝美乳霜，它的丰胸原理是疏通乳腺经络，促进胸胸的二次发育，用了胸部能聚挺起来，比以前圆润有弹性。
27、暴汗后喝冷饮，运动后心率较快，立马喝冰水会刺激心脏，容易导致突发疾病。建议还是喝点温水，慢慢补充水分。
28、闻臭袜子，很多女生喜欢脱下袜子之后，顺便闻一下，其实袜子上有很多真jun，很容易造成呼吸道和肺部敢染，所以，不管袜子臭不臭，都不要去闻啦～
29、言而无信，通常表现为说话不算数，做事没反馈，不仅会失去他人的信任，还会错失很多机会。
