拥抱属于自己的阳光，活出真实的自己。一、拒绝无意义的社交 1.明确自己的边界

层图 2025-02-22 20:20:14

拥抱属于自己的阳光，活出真实的自己。一、拒绝无意义的社交 1. 明确自己的边界 2. 不被他人期待左右 3. 转变社交观念二、拒绝不合理的要求 1. 工作中的不合理任务 2. 社会中的道德绑架三、拒绝不好的情绪影响 1. 远离负面情绪源 2. 不被过去的错误折磨 3. 抗拒外界压力的不良干扰

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