分清积食内热和阴虚内热🔥看这一篇就够了

🌈经常听妈妈们说孩子是内热体质，关于内热分为积食内热和阴虚内热，分辨清楚更好的帮助孩子早日恢复健康哦 🌸积食内热表现： 1.下眼睑发黑 2.面色黄 3.口气重，呼气有异味 4.舌苔厚腻，发黄 5.大便酸臭，像臭鸡蛋一 样的气味 6.手脚心发热 7.肚子发胀有时导致呕吐 8.趴着睡觉，打圈转 9.磨牙 10.不爱吃饭，挑食厌食 ✅调理思路： 1⃣.控制饮食 减少饮食的摄入量，尤其是肉类等不好消化的 2⃣.焦三仙+炒鸡内金 焦山楂[搜索高亮]，焦麦芽，焦神曲各6克，炒鸡内金3克（这是6岁孩子的量) 3⃣.清热去🔥 🌸阴虚内热表现： 1.脾气不好，烦躁，多动 2.心中烦热，手足心热 3.盗汗 4.咽干，口干，便秘 5.草莓舌，地图舌，裂纹舌 苔少甚至无苔 6.嘴唇鲜红，有眼袋 7.眼袋发红甚至发紫，颊红 8.喜吃凉食 9.睡觉蹬被子，喜欢手脚放 在被子外 ✅调理思路： 1⃣养阴生津 阴虚内热的内🔥主要是体内阴津不足引起的“虚”，不能通过直接去🔥的方式，会加重虚寒，所以要通过补足阴津来达到滋阴清热的目的 2⃣.三味滋阴汤 生地、沙参、麦冬各6g,放2杯水，开锅后煮30分钟 每天喝2次，早晚饭后喝。 3⃣.滋补脾阴汤 怀｜舌头有红点草莓舌｜睡觉爱出汗｜口气大口臭｜踢被子盖不住｜脾气大｜睡不踏实｜不找个不长肉｜能吃不长