大s说：“减肥最好的办法，又比较不痛苦的办法，就是每天只吃六分饱！因为我一天只吃两餐，然后每餐只吃六分饱，不能吃到很饱，就大部分时间在挨饿！跑步那些真的很痛苦，但那些瘦的真快！”
大s没有结婚之前是真的很瘦，很美，那个时候大部分人还不知道身材管理，大s已经走到了时尚前沿，完美管理自己的身材！ 总结出了一套适合自己的减肥方法，每餐吃饭六分饱，其余时间挨饿，当然大s能够坚持下来。 明星大多减肥还是很健康的，不是绝对的不吃饭，很多普通人跟风减肥，就会完成身体伤害，而明星尽管吃的少，但是他们营养搭配，不会造成营养不良。
大s也是一个很真诚的人，能够如实告诉大家她的真实减肥方法，没有误导大众。
