中医：皮肤一直不白的原因，你中了几条？皮肤暗沉、蜡黄的姐妹看过来，今天分享几个中医美白法来帮助你调亮肤色
中医认为，皮肤暗黄主要有3个原因：湿气重、脾胃虚弱、肝气郁结[叹气R] 所以，美白不能只靠护肤品，内调才是关键：祛湿气、健脾胃、疏肝理气。
最后再分享两个经典食疗方：
1️⃣传统五白饮：百合、茯苓、银耳、薏米、山药
2️⃣ 升级五白饮：百合、玉竹、茯苓、甘草、黄芪
中医养生 美白 变白变美 改善皮肤
中医：皮肤一直不白的原因，你中了几条？皮肤暗沉、蜡黄的姐妹看过来，今天分享几个中
中医艾灸
2025-02-19 20:29:23
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