【经常喝冰水，会给肠胃带来这些伤害，建议少喝】
1、减少消化速度
当我们的冰水进入肠道之后，导致肠道的温度快速下降，肠道内可能会分泌出一些胃酸，这些胃酸可能促进食物消化和吸收，但是如果肠胃温度过度，胃酸分泌的效率大大降低，从而导致食物在胃里停留的时间延长，消化速度变慢。这样一来，食物就很难完全消化，甚至可能出现消化不良、腹胀等问题。
2、刺激胃粘膜
肠胃黏膜可能会导致的我们的食物刺激的屏障受到损伤，冰水会刺激胃部黏膜，还可能会导致胃部血管处于收缩的状态，这样长期反复下去就可能会导致胃粘膜的损伤，诱发一些胃部炎症。
3、造成腹泻
如果一个人经常喝一些冰水，那么就可能造成一些腹部疼痛，时间长了就可能刺激一些肠道收缩，肠道为了能够更好的适应一些冰水，那么就会快速的进行反应，这样就会导致一些肠道蠕动受到损伤，引起一些肠胃敏感的情况。
