🤔如何分辨正常的焦虑和病理性的焦虑？🤔分辨正常的焦虑和病理性的焦虑的关键在于程度、持续时间和影响。 🤔正常的焦虑： 1️⃣是短暂的。 2️⃣与特定情境相关。 3️⃣不影响日常生活。 🤔病理性的焦虑： 1️⃣非常持久、过度。 2️⃣严重影响工作、学习、生活和社交。 3️⃣常无缘无故地出现，难以自我控制。 4️⃣伴随多种躯体症状。 🤔如果焦虑感持续时间较长、程度较严重，而且影响了正常生活，应该及时就医，寻求专业的帮助。
🤔如何分辨正常的焦虑和病理性的焦虑？🤔分辨正常的焦虑和病理性的焦虑的关键在于
李红冬谈养护
2025-02-14 13:44:45
0
阅读：12
