好吃不升糖的蔬菜 建议大家收藏 1、豆角。 2、苦瓜。 3、黄瓜。 4、白萝卜。 5、番茄。 6、紫甘蓝。 7、西兰花。 8、芹菜。 9、木耳。 10、金针菇。 ✅好吃不胖减脂食谱，5天瘦7-9斤： 【前两天】 早饭：鸡蛋➕黑咖啡☕️ 午饭：牛肉➕芹菜➕玉米 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚饭：不饿不吃（饿了吃黄瓜） 【后三天】 早饭：鸡蛋➕黑咖啡➕苹果 午饭：鸡胸肉➕西兰花➕红薯 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚饭：不饿不吃（饿了吃番茄）
好吃不升糖的蔬菜 建议大家收藏 1、豆角。 2、苦瓜。 3、黄瓜。 4
宇浩谈家居生活
2025-02-10 14:45:08
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