看到有人说，不会做饭的人，生活准会一地鸡毛！ 我赶紧举手表态，我是南方人，我会做自己喜欢吃的南方饭！如果不可求我做北方饭的卖相，我也可以简单做自己喜欢吃的馒头，包不太规整的饺子。[大笑] 只是现在我年龄和身体，怕盐怕油怕厨房油烟，我的三餐是用电饭煲和蒸锅，选择了蒸煮炖煲的方法。 老实话，电饭煲炒菜，肯定没有明火炒菜炒肉好看好吃。但这一年多里，我用电饭煲做饭做菜，我吃的三餐，我也不苛刻自己。 为了我的心肺功能恢复，我选择远离了油烟。 就是这个决定，我感觉我什么都好了一样！ 当然这里面有我阿Q精神的性格！还有我一直奉承的药食同源的吃法，暗示激励着自己习惯这样的生活！ 我六十岁以后，选择居家养老的每一天，一切都是平淡无奇，却给了我安稳的日子。 有个朋友说的话特别有道理，他劝我任何人对我的满意和不满意，都影响不到我的生活！ 你只需每天保持好的心情，和情绪的稳定就可以了！ 我能给自己好的情绪价值，即便是偶尔疯疯癫癫嘻嘻哈哈的傻笑也算！ 外面天气冷，我多加衣服少出门；外面天气暖和，我就走出家门晒晒太阳，顺便看看家门口的风景，这就是我现在享受着的幸福生活！ 今天早上五点半我就起来做我的早餐，小米粥和各种搭配，电饭煲了一个半小时。 粥熬好利用电饭煲余热，我不忘窝了鸡蛋。 盛一碗出来，加点毛毛盐和酱油，倒点香油。就是这三样简单的调料，却有灵魂的香！闻到都好有食欲啊！ 拌了个莴笋丝，还有山东腌花生，脆香软糯不辣，却好吃又下饭！ 我的早餐粗茶淡饭，却最抚我凡人心！鸥小小雅萍
