舌苔黄腻，你以为只清热泻火就可以了？错错错！不祛湿，再灭火也没用~ 看到这种黄腻舌苔，很多人可能第一反应是上火，口臭口苦，大便黏腻，小便发黄，于是各种清热降火的方法齐上阵，可往往效果不佳。 为什么呢？一起来看舌象： 舌质偏红，舌苔黄且厚腻——典型的湿热内蕴之象，所以，这可不是简单的上火。 那用一些清热的药物当然就不就行了，原因有二： 其次：单纯的清热药物，比如双黄连这类，虽然能清解一部分热邪，但对于顽固的湿邪却无能为力。湿邪就像一块黏腻的“膏药”，紧紧地附着在体内，不把它彻底清除，热邪也难以完全消散。 其次：过度使用清热药物，还可能损伤脾胃阳气，导致脾胃功能进一步下降，使湿邪更难运化。 那该如何应对呢？ 可以参考：前期，甘露消毒丹【既能清热，又能利湿，双管齐下，把湿热之邪一网打尽】，后期，等体内的湿热之邪基本清除后，再用参苓白术散来健脾益气，巩固脾胃功能。脾胃强健了，才能更好地运化水湿，防止湿热再次滋生。 经过一段时间，黄腻舌苔自然会慢慢消退，身体也会恢复往日的清爽。
