男性朋友想要精气旺盛，肾精充足，可以看看身上有没有这五个特征 如果说男性同志精气比较旺盛，那么他身上啊就会出现这5个表现。大家可以对照一下自己，看看占了几个。 第一，看他头发。因为肾其华在发，如果男性朋友头发茂密，胡子长得快，头发乌黑有光泽，那就代表他精力旺盛。 第二，手脚温暖。精气充足，那么男性朋友手脚一年四季都是温暖的，在寒冷的冬天，也不容易手脚发凉。 第三，听力好。肾开窍于耳，肾精充沛，听力就好，不容易出现耳鸣、耳聋、听力下降的问题。 第四，腰部强劲有力。腰为肾之府，肾精充足，就不容易出现腰酸、腰疼、乏力等症状。 第五，气色好。因为肾精可以化生气血，肾精充足了，脸色红润有光泽，黑眼圈也就消失了。
