✨节后消肿必备！5分钟get荷叶茶神仙喝法 姐妹们！春节顿顿火锅+奶茶的快乐谁懂啊🥹开学在即，本养生博主连夜翻出我的学生党刮油秘籍——荷叶茶万能搭配公式！亲测材料全在超市能买，小小保温杯一泡，刮油解腻还养颜！回校偷偷惊讶所有人❤️ 🍵「经典刮油茶」 搭配材料荷叶+冬瓜皮+玫瑰 ▫️健身前喝效果翻倍！ 荷叶+冬瓜皮"天然利尿剂"强强联手，搭配帕梅拉暴汗到怀疑人生！但脾胃虚的姐妹记得加两片生姜~ （偷偷告诉姐妹们高考后就是运动搭配这茶减肥成功喔😁） 🍯「熬夜清肝火」 搭配材料：荷叶+胎菊+枸杞 ▫️赶论文/追剧必备！ 胎菊明目+枸杞护肝，中和荷叶的寒性超温和~ 现在每天2L水吨吨吨，眼睛不干涩了！ 🌸「素颜水顶配」 搭配材料：荷叶+玫瑰+茉莉 ▫️熬夜守岁后的暗沉脸救星！ 荷叶化湿+玫瑰花解郁+茉莉花清新可口，早起喝一杯感觉毛孔都在呼吸！ 🌿「消肿王炸CP」 搭配材料：荷叶+山楂+陈皮 ▫️暴食后肚子胀成球的姐妹看这里！ 山楂促消化+陈皮理气+荷叶排水肿 喝完半小时跑趟厕所的酸爽谁试谁知道！水肿脸变瓜子脸！记得陈皮要掰丝更出味哦~ ⚠️饮用小贴士 1️⃣最佳时段：上午9-11点（促进脾经运作） 2️⃣千万别空腹喝！ 3️⃣体寒宝宝必加：红枣/生姜/桂圆肉 4️⃣喝3天停1天，姨妈期直接拉黑！ 🌟辛辛碎碎念 荷叶茶不是减肥药，但它是调理代谢的神助攻~按照个人体质合理饮用+配合清淡饮食，年前的小裙子很快就能穿回来啦！加油 下火减肥保健茶 美白养颜减肥茶 下火急救果蔬茶 花茶解腻，刮油 瘦腰腹喝什么茶 早c晚a水果茶 冬瓜荷叶茶推荐 什么茶消脂 牛蒡柠檬
