为了一辈子少进大医院，尽量别吃这十种东西： 1.豆腐脑，就是那种添加了很多添加剂的，同时糖含量很高的！ 2.街边的烤肠icon，大多是用劣质肉和大量添加剂制成。 3.油炸臭豆腐：许多小作坊为降低成本，使用劣质大豆，且反复利用炸油，含有大量反式脂肪酸icon与苯并芘icon等致癌物，长期食用会加重身体负担。 4.低价奶茶：充斥着奶精icon、果味粉、高果糖玉米糖浆icon，不仅糖分超标，还可能含有对人体有害的物质，易引发肥胖、糖尿病icon等疾病。 5.蜜饯果脯：制作过程中添加大量白砂糖、甜蜜素icon和防腐剂，为增色还会用二氧化硫icon熏制，过多食用会损伤肝脏和神经系统。 6.人造奶油icon蛋糕：人造奶油富含反式脂肪酸，会增加血液黏稠度，提高心血管疾病icon风险，还可能影响儿童生长发育。 7.速溶咖啡icon：除咖啡粉外，还含有大量植脂末icon、糖和香精，长期大量饮用会导致血糖波动，对心脏和血管健康不利。 8.小作坊辣条icon：生产环境堪忧，添加剂多，油脂质量差，易变质酸败，食用后可能引发肠胃不适。 9.老坛酸菜泡面：酸菜可能是土坑腌制，卫生条件差icon，含有大量亚硝酸盐icon，长期食用会增加患癌风险。 10.铝含量超标的油条icon：为达到蓬松口感，部分商家会过量添加含铝膨松剂，铝在人体内蓄积会损害神经系统sicon、骨骼和造血系统。
