总统的晚餐。 蒋介石与宋美龄的晚餐习惯反映其不同饮食偏好。蒋介石的晚餐简单，通常是“四菜一汤”，包括鸡汤、黄埔蛋、腌咸笋和芝麻酱，强调营养均衡。宋美龄则偏爱西式饮食，喜爱面包、牛奶、沙拉及甜食如巧克力和蛋糕。尽管饮食习惯不同，他们实行分餐制，各自享用喜欢的食物。两人都注重健康，宋美龄还推广多喝白开水的养生理念。总体上，蒋介石保持传统中式饮食，宋美龄则引入西方饮食习惯，共同体现了对健康生活的重视。 鲁瑛聊饮食 三餐的科学吃法 郑钦文日常饮食 养生的一日三餐 三餐秘诀 中国人的膳食 分享餐桌上养生 豪华七饮食 论饮食与健康
