这真是“大意失荆州”，没料想吃起淡淡口味、不怎么发甜的人参果，对血糖这么不友好。 大闺女孝顺，蛇年大年初二的时候，拜年给我买来一箱人参果。 “爸，您尝尝，这人参果不甜，口味淡淡的，您肯定能吃！”大闺女说。 我患糖尿病这十来年，一直很少吃水果，因为多数水果都含有果糖，吃下去升糖速度快，对控制血糖不利。偶尔馋了，也只是吃少量的一点苹果和梨子之类含糖量低的水果。 儿女们看在眼里，心疼老爸水果吃得太少，所以只要遇到不甜的水果，就买来孝顺。都说女儿是爹妈小棉袄，这话一点也不假。 恰巧大年初三开始，朝阳球馆举办了《迎春杯乒乓球大赛》，我是老球迷，老球馆会员，就报了名。每天早饭后，背上乒乓球拍和运动鞋、毛巾、背心、茶水、和一个洗净的人参果，7点半在家门口坐上徐州地铁3号线的班车，8点就到了球馆参加训练和比赛。 从初三打球加餐人参果，一天吃一个，不甜，但却汁多爽口。 大年初七的时候，乒乓球比赛我打进了前16，但回家检测指尖血糖的时候也发现有些升高：9.7！ 一直可都是7～8点之间啊？怎么突然高了这近两个点？ 老伴说可能是打球累的，也就没在意。 初八没有我的比赛，11点的时候，习惯性地又吃下一颗大人参果（200克左右重），12点时测餐一，好家伙：11.2！ 瞬间明白：这不甜的人参果升糖快着呐！ 电话打给了陶医生，她说：“人参果虽然口感淡，但其实含糖量不低，有的会超过20％！” 烏龙！ 孝心换来血糖升！不吃了，剩下的人参果全都分给了两个小孙孙。
