知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《早安,怪物》(4)…… 讲书人

识赛谈生活情感 2025-02-07 05:40:33

知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《早安,怪物》(4)…… 讲书人简介: 梁秋阳 《奇葩说》明星辩手、临床心理学研究者、畅销书作家 你将获得: ★走进5段真实人生,感受绝境中心灵强大的复原力 ★学习心理咨询的疗愈机制,掌握陷入内耗时的自助技巧 ★见证主人公的成长,激发自身反抗的勇气和一往无前的生命力 书接上回 劳拉,也是自己原生家庭的人质。在她很小的时候,她的母亲就去世了。因此她在内心深处无比依赖她的父亲,按照她妹妹的说法,劳拉简直相信她的父亲像耶稣一样“能在水上行走”。因此,她内心深处的记忆从来都不是“父亲不负责任地抛弃了我们”,而是“他当时也别无选择”“我没能照顾好弟弟妹妹”“至少他没把我们送去孤儿院”。 同样的,当发现男朋友早就知道自己得了性病,却没告诉自己,导致自己也被感染的时候,劳拉想到的也并不是“这真是个人渣,我要和他分手”,而是“他向我道歉了,这好歹比我爸强”以及“他会送礼物给我,这个人还是挺好的”。 如果说一般人在遇到困难的时候,会习惯性地找借口,将事情解释得对自己有利,那么劳拉正相反。这或许与她童年时被迫带着弟弟妹妹靠偷东西为生的经历密切相关——哪怕是为了生存这样正当的理由,劳拉却也只能通过偷窃这样不正当的方式实现,所以长大后的劳拉总是有深深的不配得感,觉得自己是做错的人。 本书作者从多年心理治疗的经验中发现,每当儿童在小小年纪就担上成年人的责任且不可避免地失败以后,他们在长大成人后便会一直为此感到焦虑,并将挫败感深埋在心底。 未完待续,敬请期待!

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