2-3月打算去西藏的，能劝一个算一个……

冬季的西藏真的没有你想的那么好👉虽然这段时间是旅游淡季，人少景美，还容易看见日照金山，但是如果不做好攻略再出发，一不小心就很容易踩坑，总结了一些攻略，准备去的小伙伴，先把这篇码住慢慢看✅能帮大忙！ . 🎈前期准备： 📄证件：身份证、边防证（如果去边境地区） 💊药品：抗高反药（如红景天）、感冒药、肠胃药、晕车药等常用药品 🧥衣物：厚羽绒服、毛衣、保暖内衣、围巾、帽子、手套、雪地靴等保暖衣物，以及轻便外套 🧴护肤：防晒霜、太阳镜、保湿护肤品 . ✅高反应对：高原反应在这个时候仍然可能出现。提前服用抗高反药 物，如红景天。到达西藏后，避免剧烈运动，多休息，多喝水。如果高反症状严重，要及时吸氧或就医 . ✅交通出行：部分道路可能会因为冰雪而变得湿滑，要注意交通安 全。如果选择自驾，提前检查车辆状况，准备好防滑链等装备 . ✅住宿安排：选择有供暖设备的住宿场所，确保晚上能够温暖舒适地休息。拉萨市区有多种住宿选择，可根据预算选择合适的酒店或民宿。推 荐住在布达拉宫或八廓街附近，出行方便 . 文化尊重：西藏有着独特的宗教和文化习俗，要尊重当地的风俗习惯，不随意拍摄宗教场所和人物 . ✅饮食注意：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用过多油腻和辛辣的食物，以免引起肠胃不适 . 🍱美食推 荐： 酥油茶：浓郁的奶香，有助于缓解高反。 糌粑：特色主食。 藏面：口感独特。 牦牛肉：肉质鲜美 . 📍古川秘境7日游： 第1天：拉萨→逛吃逛吃→住拉萨 第2天：拉萨→布达拉宫【布达拉宫短视频+市区旅拍（拍旱地拔葱）】→藏域星球→住拉萨 第3天：拉萨→巴松措→林芝→色季拉山口→鲁朗林海→住鲁朗小镇+鲁朗石锅鸡 第4天：鲁朗小镇→然乌湖→来古冰川→住波密 第5天：波密→古乡湖→鲁朗→林芝→雅鲁藏布大峡谷→住索松村+围炉煮茶+酸汤牦牛汤锅 第6天：索松村→卡定沟→住拉萨 第7天：睡到自然醒→回到温暖的家