乳腺癌内分泌的副作用：潮热、心悸、失眠、晨僵、骨质疏松、脱发…… ✅原创 金子✍🏻带瘤生存吕和金 我（吕和金）进行过两段内分泌治疗。 第一段从2012年开始到2017年结束，共计5年他莫西芬。 2022年我乳腺癌复发，第二段内分泌又续上了。不过这次不再是他莫，而是氟微司群、割舍瑞林。 内分泌的副作用来势汹汹。 起先是突如其来的大汗淋漓。 上一秒我还在认真干饭，下一秒就好像穿梭时空到了仙侠世界，被迎头灌注一股连绵不绝的内力一样，瞬间红温。 💦那叫一个汗如瀑下！ 甚至有时，我还会从梦中热醒。 此时，除了这股令人窒息的潮热，还有让我高速心跳的心悸、心慌，以及让我头疼的失眠问题。 我自从开始接受内分泌治疗，入睡就开始变得十分困难。 可每当我好不容易入睡，潮热和心悸这哥俩，又会无情将我惊醒。 再次入睡，就更加困难了。很长一段时间，我都是到天光将亮才堪堪眯着。 日出而作，顺应天时，当我起床的时候，内分泌又给我带来新的挑战—— 晨僵! 晨僵是什么感受呢？我说一个词：粽子。 此粽子非彼粽子哈。 我每天早上起床活动手掌的时候，就会自动把自己代入“粽子”，缓缓握拳、屈指，生怕自己一个不小心把手指头给弄折了。 我只是打个比喻，苦中作乐。 文章内容表达的，都是我（吕和金）本人个人真实经历，不做任何医疗参考❗。 内分泌的副作用到此为止了吗？并没有。 晨僵，只是发生在清晨醒来时，让手掌无法灵活伸展，我身体的其他关节，平时也都是紧张、艰涩，甚至有些胀痛的。 举个例子。如果我需要蹲下捡东西。那么我起身的时候，就起……起……起不来了…… 浑身的关节肌肉，好像被揉进了细碎的砂砾，我都担心自己一不小心碎成渣渣了。 我因为以上各种各样的不适，再加上当时我也很虚弱，以及我的患肢继发淋巴水肿胳膊酸胀得难受，所以在很长一段时间内，我都没有户外活动。 结果很不幸地。骨密度一纸诊断我“严重骨质疏松”！ 内分泌的副作用，不仅来势汹汹，而且绵绵不绝。 还纡回路转呢。 因为严重骨质疏松，白褂褂叫我增加户外运动，并且要保证阳光照射。 白褂褂的话我当然要听！但为什么我一晒太阳，浑身就刺挠，痒得我恨不得…… 👏🏻👏🏻👏🏻下面我来梳理一下内分泌治疗副作用给我带来的“恶性循环”： 失眠（睡不着）——潮热（热醒）——心悸（继续入睡）——起床感到晨僵（活动受限）——关节胀痛（运动锻炼受限减少户外）——骨质疏松（晒太阳运动）——皮肤瘙痒（晒太阳运动热）——骨质疏松必须户外运动——运动晒太阳就浑身刺挠…… 所以你看，这就是恶性循环的怪圈。 可我怎么就能轻易放弃呢？我就努力加油呗。 👉🏻距离2022年11月开始第二段内分泌至今，已经过去27个月。我现在的状态是： 轻度失眠，偶尔潮热心悸，轻度晨僵，一丢丢的关节胀痛，皮肤瘙痒，另外还要再加上一个严重脱发。 [比心]骨密度正常。 🙋🏻♀️哦，对了，还有淋巴水肿：我双臂差距现在是0~1.5㎝（最严重时差距6~9㎝） 仍需努力啊！那么，加油吧！
