闭上眼睛，也是睡觉！ 焦虑，压力，睡不着觉。 看看表，再看看手

忆南趣事 2025-02-05 10:51:36

闭上眼睛，也是睡觉！ 焦虑，压力，睡不着觉。 看看表，再看看手机，更睡不着了。 牢记：先闭上眼睛，然后再静静心，慢慢的，慢慢的，睡着了… 以后，习惯了，就好了。 不信，你试试看！

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