中医养生；
养生大法；
人身出孔皆有液，皆不可复归，惟舌下津液可饮，
复归五脏，故曰道水也。
在人身曰气也、液也，气衰则液不起，液少则命不长。
命之系在三线；
舌下线为脏腑泉脉，线两旁为阴之都，为百川四海之统汇，
外唇上线为年寿，下线为疾病，三线左右无时不湿。
万物之生化，从阴入阳皆以湿生，则可知人生矣。
真人以舌为赤龙，搅神水，吞精液，液化为精，
精化为气，气化为神，神复化为液，液复化为精，
精复化为气，气复化为神，轮转无穷，营运无极，
天地不足为久寿矣。
便宜又好用
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