何谓吾道
行走
每走一步,我们的脚
会落到什么地方
往哪里迈步,如何下脚,
什么角度,多大力度等
我们的脚会找到自己的路
呼吸
我们应该怎么呼吸
哪个鼻子呼吸
包括呼气吸气长短
多大力度等
我们的鼻子与生俱来
就会顺畅呼吸
这就是
轻松自如
存在即合理
发生即完成
此刻即是
无论这个此刻
是什么,在何处!
观察,接纳
敞开心扉
顺其自然!
何谓吾道
行走
每走一步,我们的脚
会落到什么地方
往哪里迈步,如何下脚,
什么角度,多大力度等
我们的脚会找到自己的路
呼吸
我们应该怎么呼吸
哪个鼻子呼吸
包括呼气吸气长短
多大力度等
我们的鼻子与生俱来
就会顺畅呼吸
这就是
轻松自如
存在即合理
发生即完成
此刻即是
无论这个此刻
是什么,在何处!
观察,接纳
敞开心扉
顺其自然!
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