初中生家长们注意：警惕这种恶性循环 进入初中，大部分孩子都在作业上倍受折磨，写到深夜或凌晨，睡眠时间严重不足，课堂犯困，昏头涨脑，效率极低，晚上又开始作业，第二天继续犯困。这样的恶性循环，孩子怎么能学好？抛开学习不谈，身体也吃不消。 最近有个“作业熔断”机制，意思是到睡觉时间时作业还没写完，不写了，先保证睡眠，有的说这怎么执行？个人认为，那些摘抄作业就放弃吧，或者家长帮写下，这里不是鼓励家长帮写作业，而是不得已而为之，孩子身体第一。 理科优先于文科作业，如果理科试卷过多，同一类的题做一部分即可，家长要心里有数，不要让孩子成为作业的“奴隶”。只是耗时间的作业果断放弃，多让孩子做思考性强的作业。像错题本这种完全可以使用小工具进行，不要人工摘抄。 睡眠决定精力，精力决定听课和学习的效率。作业是为学习服务的，它不应该成为学习的阻碍。 家长们，如果孩子作业过多，从现在开始，帮孩子筛选作业，选择性完成。 初中生还有一点很重要：心理疏导。初中剧增的作业让孩子喘不过气，枯燥的学习让孩子倍感烦躁。并且生理上还处于青春叛逆期，家长从情绪上多安慰，经常拿出5-10分钟让孩子吃点喜欢的食物，食物是让人愉悦的因素之一。偶尔制造点小惊喜，比如，孩子到家，给个小礼物或者其他仪式感。多鼓励，说话注意方式方法。孩子是朵花，做个护花使者，不管孩子成绩如何，收获的是身心健康以及良好的亲子关系，父母和孩子双赢。 初中生困扰分享
